Ripartiamo Insieme dal nostro sé

Descrizione del servizio

Il webinar ha l’obiettivo di fornire spunti di riflessione e strumenti per gestire le emozioni che stanno influenzando la nostra vita lavorativa e privata. Ne parleremo assieme attraverso un dialogo esperienziale in diretta Meet Tematiche L’intelligenza emotiva per affrontare l’incertezza Imparare ad ascoltarsi e ad ascoltare Il linguaggio, il corpo e le emozioni L’uso delle parole e l’inconscio I benefici delle tecniche del respiro per incrementare e rafforzare l’equilibrio emozionale e mentale, la fiducia in sé e la creatività. Dettagli Accogliere l’incertezza come un fatto ineludibile, significa saper gestire le emozioni e sapersi muovere fiduciosamente nella “Tempesta”. “il fattore di vulnerabilità più elevato è l’incertezza del futuro economico” (Il Sole 24 Ore) Un ulteriore fattore di vulnerabilità è strettamente connessa alla nostra capacità o incapacità di gestire nuove emozioni generate dall’incertezza. Non eravamo né preparati né abituati L’incertezza è un fatto ineludibile e incontrollabile e dovremo abituarci. La pandemia è solo stata un acceleratore della nostra percezione di incertezza. Ripartire dalle nostre emozioni, dal nostro benessere e da ciò che possiamo controllare, ossia, noi stessi per poter agire in modo fiducioso Struttura del progetto Aula virtuale live su piattaforma Google Meet Durata: 2 ore Destinatari: dipendenti aziendali, e persone che vogliono conoscere il potere della Parola fino a 50 partecip. a gruppo Relatori: Counselor Esperta in Comunicazione e Tecniche Comportamentali Contenuti: Le emozioni, le sensazione e i conflitti La stabilità e il radicamento Il potere delle parole o Parole distruttive o Parole che qualificano e condannano o Parole che incorniciano e re-incorniciano un’esperienza Collocarsi del presente abbassando le resistenze o Feedback – elogio e critica costruttiva La comunicazione para-verbale e non verbale o Che valore ha in una comunicazione alterata dalla mascherina che copre la bocca Metodologia L’attività formativa verrà erogata applicando una metodologia basata sull’alternanza di sessioni teoriche e utilizzo di immagini emozionali, in grado di rendere più efficaci i concetti teorici espressi. Verranno utilizzati esempi pratici su situazioni reali tesi a fornire istruzioni per l’uso sui comportamenti da tenere per rafforzare equilibri e dissolvere paure e preoccupazioni. L’aula virtuale consentirà inoltre, l’utilizzo di feedback istantanei per coinvolgere e motivare maggiormente gli utenti.